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4주훈련에 해당하는 글 1건 |
2006/07/21 달리기..
(4)
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몸 상태가 베스트였었던 적에도 100m 달리기는 느린편이 아니었지만,
오래 달리기는 정말 하기 싫고 좀 그런 운동이었는데..
요즘에 4주 훈련 대비 달리기를 웨이트 하고 나서 조금씩 하고 있는데..
첨에는 일단 그냥 달리기 시작하면 그냥 죽을 것 같았는데..
이제는 그래도 15분 정도 달릴 수 있게 되었다..속도는 물론 걷기보다 약간 빠른 수준이지만..ㅎㅎ
나 자신에게 놀라고 있는 중..
four-week special agent training camp도 두렵지 않군..ㅋㅎㅎ
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Noohik
2006/07/21 13:44
2006/07/21 13:44
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| Don't try to be a great man,
just be a man. |
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